にんにく卵黄 便秘解消

にんにく卵黄 便秘解消

あまり知られていないのですが、にんにく卵黄には食物繊維が豊富に含まれています。ですから、ダイエット中の人や便秘に悩んでいる人にもにんにく卵黄はとても効果がある食品です。

 

短いCMの中ですから“にんにく卵黄は食物繊維が豊富”と言うのはあまり効いたことがないかもしれませんが、メーカーごとににんにく卵黄に様々な栄養価をプラスして製造しているため、中には大麦若葉やケール、明日葉など食物繊維が豊富に含まれている材料をプラスしたにんにく卵黄が今主流となっています。

 

最近日本では以前と比べて大腸がんの発生率が非常に高くなっています。
原因のひとつとして日本人の食生活の変化が挙げられます。もともと日本食というのは食物繊維を多く含んだ食材をふんだんに使うため、食物繊維の摂取量は十分でした。

 

しかし、現在アメリカナイズされた食生活が災いして食物繊維の摂取量が極端に落ちています。その結果、腸内環境が悪くなり大腸がんが増えていると言われているのです。

 

また便秘は多くの女性を悩ませています。

 

これは女性特有の体質も原因です。しかし、この症状も食物繊維を多く摂ることで解消される問題です。
便秘だけでも苦しいですが、それが原因で併発してしまう病気もあります。

 

忙しい現代人は、仕事に終われ食習慣までしっかり見直すことができないと言う人もとても多いと思います。そんなとき、サプリメントになっているにんにく卵黄なら手軽に摂取することが可能なのです。


にんにく卵黄の選び方
選ぶポイント

各社の効能や効果、こだわりで選ぶ

毎月のことだから値段や送料で選ぶ

衛生管理など安心安全の信頼性で選ぶ

CMをしてるなど有名な会社で選ぶ

実際に飲んでいる人の口コミで選ぶ

迷って選べない人や初めての人に →健康家族・伝統にんにく卵黄
胃が弱い人や胃に優しいものなら → やわた・熟成にんにく卵黄
にんにくパワーを最大限吸収したいなら → にんにく玉本舗・にんにく玉